IntensivePT
PT-Utbildning
Anmäl dig nu! Login
Kursplan PT-Licens Lärare Vanliga frågor
Blogg Instagram Facebook Tränare från oss PT-Podden
Advanced PT-Sälj Gravid- & Mammatränare Livslång träning AI for Personal Trainers
Ben Rygg Axlar Bröst Biceps Triceps Kroppsviktsträning Kettlebells
PT-Utbildning Kursplan Kursplan PT-Licens Lärare Vanliga frågor Social Blogg Instagram Facebook Tränare från oss PT-Podden Påbyggnadsutbildning Advanced PT-Sälj Gravid- & Mammatränare Livslång träning AI for Personal Trainers Övningsbank Ben Rygg Axlar Bröst Biceps Triceps Kroppsviktsträning Kettlebells
IntensivePT
Bli Certifierad Personlig Tränare | PT-Utbildning Online
Anmäl dig nu!Login
 

Blogg

Letar du efter en träningsblogg som täcker allt inom träning, hälsa, PT yrket och ännu mer? IntensivePT är en PT utbildning som brinner för att sprida kunskap. Kanske är du personlig tränare eller bara väldigt träningsintresserad? Vi har skapat mer än 2.100 blogginlägg om intressanta ämnen för dig! Blogginläggen är skrivna av våra kunniga föreläsare. För att göra det enkelt för dig har vi kategoriserat bloggen. Klicka på någon av rubrikerna nedan eller bläddra runt bland alla informationsrika poster. Missa inte vår succépodd PTpodden med 500.000 nedladdningar och mer än 250 avsnitt?

No results found
Styrketräning (1).png
Styrketräning.png
Styrketräning (2).png
Styrketräning (3).png
Styrketräning (5).png
Styrketräning (4).png
Styrketräning (8).png
Styrketräning (7).png
Styrketräning (6).png
Styrketräning (9).png

Det senaste från bloggen:

PNF stretching – Allt du behöver veta om tekniken, fördelarna och hur du använder den
fysiologi, styrketräning, skadorAndreas HurtigOctober 10, 2026
Semax – Allt du behöver veta om peptiden för hjärnan, minnet och koncentrationen
fysiologiAndreas HurtigOctober 9, 2026
Tesamorelin – Allt du behöver veta om peptiden, fettförbränning, tillväxthormon och forskningen
styrketräning, viktminskning, fysiologiAndreas HurtigOctober 8, 2026
Delta-sleep-inducing peptide (DSIP) – allt du behöver veta
fysiologiAndreas HurtigOctober 7, 2026
TB-500 – Allt du behöver veta om peptiden, dess effekter och forskningen bakom
styrketräning, skadorAndreas HurtigOctober 6, 2026
SS-31 – allt du behöver veta om elamipretide, mitokondrier och prestation
styrketräning, skador, fysiologi, konditionsträningAndreas HurtigOctober 5, 2026
ACE-083 – Allt du behöver veta om myostatinhämmaren som kan öka muskelvolymen lokalt
styrketräning, skadorAndreas HurtigOctober 4, 2026
Epithalon (Epitalon) – Allt du behöver veta om peptiden, telomerer och åldrande
fysiologiAndreas HurtigOctober 3, 2026
GHRP – Allt du behöver veta om tillväxthormonfrisättande peptider
styrketräningAndreas HurtigOctober 2, 2026
BPC-157 – Allt du behöver veta om peptiden, effekterna, forskningen och riskerna
skadorAndreas HurtigOctober 1, 2026
Latsdrag framför eller bakom huvudet – vilken variant är egentligen bäst?
styrketräning, skadorAndreas HurtigSeptember 30, 2026
Nackträning – allt du behöver veta om styrka, muskler, övningar och säker progression
styrketräningAndreas HurtigSeptember 29, 2026
Tibialis anterior – Allt du behöver veta
styrketräning, skadorAndreas HurtigSeptember 27, 2026
Metylerade kosttillskott – vad betyder det och är de bättre?
kostAndreas HurtigSeptember 26, 2026
Functional och non-functional overreaching – allt du behöver veta
styrketräning, skador, konditionsträningAndreas HurtigSeptember 25, 2026
Kosttillskott för seniorer – vad behövs egentligen efter 60?
kostAndreas HurtigSeptember 24, 2026
Kosttillskott för veganer – vilka behöver du egentligen?
styrketräning, kostAndreas HurtigSeptember 23, 2026
IT-bandet – Allt du behöver veta
skador, styrketräning, konditionsträningAndreas HurtigSeptember 22, 2026
Tensor fascia lata (TFL) – allt du behöver veta
styrketräning, skadorAndreas HurtigSeptember 21, 2026
Baksida axlar – allt du behöver veta
styrketräning, skadorAndreas HurtigSeptember 20, 2026
Newer Older

IntensivePT
Tjärhovsgatan 21
11628 Stockholm
010 - 888 72 38
support@intensivept.se
Terms & Conditions, Avtalsvillkor
Privacy Policy, Cookie Concent

SFKM-Sigill-color.png
uc-logo-175.png
output-onlinepngtools.png

Personlig Träning 365 AB, 556961-3648