IntensivePT
PT-Utbildning
Anmäl dig nu! Login
Kursplan PT-Licens Lärare Vanliga frågor
Blogg Instagram Facebook Tränare från oss PT-Podden Twitter LinkedIn
Advanced PT-Sälj Gravid- & Mammatränare Livslång träning AI for Personal Trainers
Ben Rygg Axlar Bröst Biceps Triceps Kroppsviktsträning Kettlebells
PT-Utbildning Kursplan Kursplan PT-Licens Lärare Vanliga frågor Social Blogg Instagram Facebook Tränare från oss PT-Podden Twitter LinkedIn Påbyggnadsutbildning Advanced PT-Sälj Gravid- & Mammatränare Livslång träning AI for Personal Trainers Övningsbank Ben Rygg Axlar Bröst Biceps Triceps Kroppsviktsträning Kettlebells
IntensivePT
Bli Certifierad Personlig Tränare | PT-Utbildning Online
Anmäl dig nu!Login
 

Blogg

Letar du efter en träningsblogg som täcker allt inom träning, hälsa, PT yrket och ännu mer? IntensivePT är en PT utbildning som brinner för att sprida kunskap. Kanske är du personlig tränare eller bara väldigt träningsintresserad? Vi har skapat mer än 1.600 blogginlägg om intressanta ämnen för dig! Blogginläggen är skrivna av våra kunniga föreläsare. För att göra det enkelt för dig har vi kategoriserat bloggen. Klicka på någon av rubrikerna nedan eller bläddra runt bland alla informationsrika poster. Missa inte vår succépodd PTpodden med 500.000 nedladdningar och mer än 250 avsnitt?

No results found
Styrketräning (1).png
Styrketräning.png
Styrketräning (2).png
Styrketräning (3).png
Styrketräning (5).png
Styrketräning (4).png
Styrketräning (8).png
Styrketräning (7).png
Styrketräning (6).png
Styrketräning (9).png

Det senaste från bloggen:

Rectus femoris - Allt du behöver veta
styrketräning, skadorAndreas HurtigJune 14, 2026
Top 3 kosttillskott om du vill bygga muskelmassa
styrketräningAndreas HurtigJune 13, 2026
Vad säger din vilopuls om din hälsa?
konditionsträningAndreas HurtigJune 12, 2026
Fysträning för e-sportare
styrketräning, konditionsträningAndreas HurtigJune 11, 2026
Begränsad rörlighet i fotleden – varför det spelar större roll än du tror
styrketräning, skadorAndreas HurtigJune 10, 2026
Hip thrust - Allt du behöver veta
styrketräningAndreas HurtigJune 9, 2026
Iliopsoas - Allt du behöver veta
styrketräningAndreas HurtigJune 7, 2026
Heart Rate Variability: vad HRV säger om stress, återhämtning och träningsberedskap
konditionsträningAndreas HurtigJune 6, 2026
Quadratus lumborum (QL) - Allt du behöver veta
skador, styrketräningAndreas HurtigJune 5, 2026
Skillnaden mellan stående och sittande vadpress
styrketräningAndreas HurtigJune 4, 2026
Hur mycket sliter löpning på kroppen?
konditionsträningAndreas HurtigJune 3, 2026
Diabetes typ 2 - Allt du behöver veta
konditionsträning, skadorAndreas HurtigJune 2, 2026
Polisens fystester – så tränar du för att maxa dina resultat
konditionsträning, styrketräningAndreas HurtigJune 1, 2026
Enhanced Games 2026
styrketräning, konditionsträningAndreas HurtigMay 29, 2026
Träning med hälsporre
konditionsträning, skador, styrketräningAndreas HurtigMay 28, 2026
Löpekonomi - Allt du behöver veta
konditionsträningAndreas HurtigMay 27, 2026
Matrixyl - Allt du behöver veta
Andreas HurtigMay 26, 2026
Sittande och liggande lårcurl - Vad är skillnaden?
styrketräningAndreas HurtigMay 25, 2026
Allt om knäleden: anatomi, funktion, skador, smärta och träning
konditionsträning, styrketräning, skadorAndreas HurtigMay 23, 2026
Risker med peptider
styrketräning, viktminskningAndreas HurtigMay 22, 2026
Older

IntensivePT
Tjärhovsgatan 21
11628 Stockholm
010 - 888 72 38
support@intensivept.se
Terms & Conditions, Avtalsvillkor
Privacy Policy, Cookie Concent

SFKM-Sigill-color.png
uc-logo-175.png
output-onlinepngtools.png

Personlig Träning 365 AB, 556961-3648