IntensivePT
PT-Utbildning
Anmäl dig nu! Login
Kursplan PT-Licens Lärare Vanliga frågor
Blogg Instagram Facebook Tränare från oss PT-Podden Twitter LinkedIn
Advanced PT-Sälj Gravid- & Mammatränare Livslång träning AI for Personal Trainers
Ben Rygg Axlar Bröst Biceps Triceps Kroppsviktsträning Kettlebells
PT-Utbildning Kursplan Kursplan PT-Licens Lärare Vanliga frågor Social Blogg Instagram Facebook Tränare från oss PT-Podden Twitter LinkedIn Påbyggnadsutbildning Advanced PT-Sälj Gravid- & Mammatränare Livslång träning AI for Personal Trainers Övningsbank Ben Rygg Axlar Bröst Biceps Triceps Kroppsviktsträning Kettlebells
IntensivePT
Bli Certifierad Personlig Tränare | PT-Utbildning Online
Anmäl dig nu!Login
 

Blogg

Letar du efter en träningsblogg som täcker allt inom träning, hälsa, PT yrket och ännu mer? IntensivePT är en PT utbildning som brinner för att sprida kunskap. Kanske är du personlig tränare eller bara väldigt träningsintresserad? Vi har skapat mer än 1.600 blogginlägg om intressanta ämnen för dig! Blogginläggen är skrivna av våra kunniga föreläsare. För att göra det enkelt för dig har vi kategoriserat bloggen. Klicka på någon av rubrikerna nedan eller bläddra runt bland alla informationsrika poster. Missa inte vår succépodd PTpodden med 300.000 nedladdningar och mer än 250 avsnitt?

Styrketräning (1).png
Styrketräning.png
Styrketräning (2).png
Styrketräning (3).png
Styrketräning (5).png
Styrketräning (4).png
Styrketräning (8).png
Styrketräning (7).png
Styrketräning (6).png
Styrketräning (9).png

Det senaste från bloggen:

Den stora bänkpressguiden
styrketräningAndreas HurtigApril 28, 2026
Är alla elitatleter dopade?
styrketräning, TräningsbusinessAndreas HurtigApril 27, 2026
Sova i höghöjdskammare – fungerar det?
konditionsträningAndreas HurtigApril 26, 2026
Norwegian 4x4: effektivt eller bara hype?
konditionsträningAndreas HurtigApril 25, 2026
CrossFit vs HYROX – vilken träningsform passar dig bäst?
styrketräning, konditionsträningAndreas HurtigApril 23, 2026
Betakaroten - Allt du behöver veta
kostAndreas HurtigApril 21, 2026
Citrullin – vad säger forskningen om pump, prestation och hälsa?
styrketräningAndreas HurtigApril 20, 2026
Träning med ljumskbråck
styrketräning, skadorAndreas HurtigApril 19, 2026
Rehab för stukad fot
skador, styrketräningAndreas HurtigApril 18, 2026
Foam rolling för löparknä – hjälper det?
konditionsträning, skadorAndreas HurtigApril 16, 2026
Reversibilitetsprincipen - Allt du behöver veta
styrketräningAndreas HurtigApril 16, 2026
mTOR - Allt du behöver veta
styrketräningAndreas HurtigApril 15, 2026
Kallbad - Vad säger forskningen?
konditionsträning, styrketräningAndreas HurtigApril 14, 2026
Autofagi - Allt du behöver veta
konditionsträning, viktminskningAndreas HurtigApril 13, 2026
Pantotensyra - Allt du behöver veta
kostAndreas HurtigApril 12, 2026
Träning med PCOS
konditionsträning, styrketräningAndreas HurtigApril 11, 2026
Ozempic, Mounjaro och Wegovy – vad är skillnaden egentligen?
Träningsbusiness, viktminskningAndreas HurtigApril 10, 2026
Biotin - Allt du behöver veta
kostAndreas HurtigApril 9, 2026
Tappar man alla sina gains när man slutar dopa sig?
styrketräningAndreas HurtigApril 9, 2026
Hur snabbt tappar man styrka om man slutar träna?
styrketräningAndreas HurtigApril 8, 2026
Older

IntensivePT
Tjärhovsgatan 21
11628 Stockholm
010 - 888 72 38
support@intensivept.se
Terms & Conditions, Avtalsvillkor
Privacy Policy, Cookie Concent

SFKM-Sigill-color.png
uc-logo-175.png
output-onlinepngtools.png

Personlig Träning 365 AB, 556961-3648