IntensivePT
PT-Utbildning
Anmäl dig nu! Login
Kursplan PT-Licens Lärare Vanliga frågor
Blogg Instagram Facebook Tränare från oss PT-Podden Twitter LinkedIn
Advanced PT-Sälj Gravid- & Mammatränare Livslång träning AI for Personal Trainers
Ben Rygg Axlar Bröst Biceps Triceps Kroppsviktsträning Kettlebells
PT-Utbildning Kursplan Kursplan PT-Licens Lärare Vanliga frågor Social Blogg Instagram Facebook Tränare från oss PT-Podden Twitter LinkedIn Påbyggnadsutbildning Advanced PT-Sälj Gravid- & Mammatränare Livslång träning AI for Personal Trainers Övningsbank Ben Rygg Axlar Bröst Biceps Triceps Kroppsviktsträning Kettlebells
IntensivePT
Bli Certifierad Personlig Tränare | PT-Utbildning Online
Anmäl dig nu!Login
 

Blogg

Letar du efter en träningsblogg som täcker allt inom träning, hälsa, PT yrket och ännu mer? IntensivePT är en PT utbildning som brinner för att sprida kunskap. Kanske är du personlig tränare eller bara väldigt träningsintresserad? Vi har skapat mer än 1.600 blogginlägg om intressanta ämnen för dig! Blogginläggen är skrivna av våra kunniga föreläsare. För att göra det enkelt för dig har vi kategoriserat bloggen. Klicka på någon av rubrikerna nedan eller bläddra runt bland alla informationsrika poster. Missa inte vår succépodd PTpodden med 300.000 nedladdningar och mer än 250 avsnitt?

Styrketräning (1).png
Styrketräning.png
Styrketräning (2).png
Styrketräning (3).png
Styrketräning (5).png
Styrketräning (4).png
Styrketräning (8).png
Styrketräning (7).png
Styrketräning (6).png
Styrketräning (9).png

Det senaste från bloggen:

ZMA - Allt du behöver veta
kost, styrketräningAndreas HurtigMarch 12, 2026
Bästa övningarna för quadriceps
styrketräningAndreas HurtigMarch 11, 2026
Bästa övningarna för hamstrings
styrketräningAndreas HurtigMarch 10, 2026
Top 3 kosttillskott för styrka, muskelbygge, uthållighet, longevity och kognition
kost, styrketräning, konditionsträningAndreas HurtigMarch 9, 2026
Zink - Allt du behöver veta
kostAndreas HurtigMarch 8, 2026
Månadens studier – Februari 2026
styrketräning, viktminskning, konditionsträningAndreas HurtigMarch 6, 2026
Lion’s Mane - Allt du behöver veta
kost, skadorAndreas HurtigMarch 6, 2026
Träning med rectusdiastas – evidens, principer och praktisk progression
styrketräningAndreas HurtigMarch 6, 2026
Alfa-liponsyra - Allt du behöver veta
kostAndreas HurtigMarch 5, 2026
Peptider för fettförbränning
fysiologi, viktminskningAndreas HurtigMarch 4, 2026
Tröskelträning - Allt du behöver veta
konditionsträningAndreas HurtigMarch 4, 2026
Pneumatisk massageterapi
styrketräningAndreas HurtigMarch 3, 2026
Minimera träningvärken!
styrketräningAndreas HurtigMarch 2, 2026
Är kosttillskott skadligt för njurarna?
kostAndreas HurtigMarch 1, 2026
HBOT – hyperbar syrgasbehandling
Träningsbusiness, styrketräning, skadorAndreas HurtigFebruary 26, 2026
När “dopning utan träning” slår “träning utan dopning”
styrketräningAndreas HurtigFebruary 26, 2026
Antioxidanter efter träning - Vad är det som gäller?
kostAndreas HurtigFebruary 25, 2026
Allt om Asparagin
kostAndreas HurtigFebruary 24, 2026
Maxa proteinet som vegan!
kostAndreas HurtigFebruary 23, 2026
Protein - Så får du mest för pengarna
kostAndreas HurtigFebruary 23, 2026
Older

IntensivePT
Tjärhovsgatan 21
11628 Stockholm
010 - 888 72 38
support@intensivept.se
Terms & Conditions, Avtalsvillkor
Privacy Policy, Cookie Concent

SFKM-Sigill-color.png
uc-logo-175.png
output-onlinepngtools.png

Personlig Träning 365 AB, 556961-3648