IntensivePT
PT-Utbildning
Anmäl dig nu! Login
Kursplan PT-Licens Lärare Vanliga frågor
Blogg Instagram Facebook Tränare från oss PT-Podden
Advanced PT-Sälj Gravid- & Mammatränare Livslång träning AI for Personal Trainers
Ben Rygg Axlar Bröst Biceps Triceps Kroppsviktsträning Kettlebells
PT-Utbildning Kursplan Kursplan PT-Licens Lärare Vanliga frågor Social Blogg Instagram Facebook Tränare från oss PT-Podden Påbyggnadsutbildning Advanced PT-Sälj Gravid- & Mammatränare Livslång träning AI for Personal Trainers Övningsbank Ben Rygg Axlar Bröst Biceps Triceps Kroppsviktsträning Kettlebells
IntensivePT
Bli Certifierad Personlig Tränare | PT-Utbildning Online
Anmäl dig nu!Login
 

Blogg

Letar du efter en träningsblogg som täcker allt inom träning, hälsa, PT yrket och ännu mer? IntensivePT är en PT utbildning som brinner för att sprida kunskap. Kanske är du personlig tränare eller bara väldigt träningsintresserad? Vi har skapat mer än 2.100 blogginlägg om intressanta ämnen för dig! Blogginläggen är skrivna av våra kunniga föreläsare. För att göra det enkelt för dig har vi kategoriserat bloggen. Klicka på någon av rubrikerna nedan eller bläddra runt bland alla informationsrika poster. Missa inte vår succépodd PTpodden med 500.000 nedladdningar och mer än 250 avsnitt?

No results found
Styrketräning (1).png
Styrketräning.png
Styrketräning (2).png
Styrketräning (3).png
Styrketräning (5).png
Styrketräning (4).png
Styrketräning (8).png
Styrketräning (7).png
Styrketräning (6).png
Styrketräning (9).png

Det senaste från bloggen:

5 effektiva övningar med bosuboll – träna styrka och balans
styrketräningAndreas HurtigOctober 27, 2026
5 veganska recept med extra protein – goda, enkla och proteinrika måltider
kostAndreas HurtigOctober 26, 2026
Hampaprotein – Allt du behöver veta om näringsinnehåll, muskeltillväxt och hälsofördelar
styrketräning, kostAndreas HurtigOctober 25, 2026
Avtal för PT Online – lagar, regler och vad du måste tänka på när du säljer personlig träning onli
Jobba som PT, TräningsbusinessAndreas HurtigOctober 24, 2026
Hur mycket vatten ska man dricka?
fysiologi, kostAndreas HurtigOctober 23, 2026
Dorsalt handledsimpingement – Allt du behöver veta om symtom, orsaker, behandling och rehabilitering
styrketräning, skadorAndreas HurtigOctober 22, 2026
Bästa proteinkällan? Forskningen pekar på en oväntad vinnare – tofu!
styrketräning, kostAndreas HurtigOctober 21, 2026
Balansträning – Allt du behöver veta om balans, stabilitet och kroppskontroll
styrketräning, skador, fysiologiAndreas HurtigOctober 20, 2026
Angiogenes – Allt du behöver veta om hur kroppen bildar nya blodkärl
fysiologi, konditionsträning, skadorAndreas HurtigOctober 19, 2026
Myostatin – Allt du behöver veta om muskeltillväxt, träning och myostatinhämmare
fysiologi, styrketräningAndreas HurtigOctober 18, 2026
Peptider – Varför finns det så få kliniska studier på människor?
styrketräning, Träningsbusiness, skador, fysiologiAndreas HurtigOctober 17, 2026
Träna ungdomar – Allt du behöver veta om styrketräning, kondition och fysisk utveckling
styrketräning, Träningsbusiness, Jobba som PTAndreas HurtigOctober 15, 2026
Peptider – Är de olagliga i Sverige? Allt du behöver veta om lagar, dopning och användning
styrketräning, Träningsbusiness, fysiologiAndreas HurtigOctober 14, 2026
Deltoideus – Allt du behöver veta om axelmuskeln, dess anatomi, funktion och träning
styrketräning, skadorAndreas HurtigOctober 13, 2026
Ryggraden – Allt du behöver veta om anatomi, funktion, träning och ryggbesvär
styrketräning, skadorAndreas HurtigOctober 12, 2026
BRIQ Proteinvatten – 20 gram protein i form av fria aminosyror
Träningsbusiness, styrketräning, viktminskning, kost, konditionsträning, Jobba som PTAndreas HurtigOctober 11, 2026
BPC-157 och TB-500 – en vinnande mix för snabbare läkning och återhämtning?
styrketräning, skadorAndreas HurtigOctober 10, 2026
PNF stretching – Allt du behöver veta om tekniken, fördelarna och hur du använder den
fysiologi, styrketräning, skadorAndreas HurtigOctober 10, 2026
Semax – Allt du behöver veta om peptiden för hjärnan, minnet och koncentrationen
fysiologiAndreas HurtigOctober 9, 2026
Tesamorelin – Allt du behöver veta om peptiden, fettförbränning, tillväxthormon och forskningen
styrketräning, viktminskning, fysiologiAndreas HurtigOctober 8, 2026
Older

IntensivePT
Tjärhovsgatan 21
11628 Stockholm
010 - 888 72 38
support@intensivept.se
Terms & Conditions, Avtalsvillkor
Privacy Policy, Cookie Concent

SFKM-Sigill-color.png
uc-logo-175.png
output-onlinepngtools.png

Personlig Träning 365 AB, 556961-3648