• viktminskning

    Allt du behöver veta om MOTS-c

    MOTS-c har på kort tid blivit ett av de mest omtalade ämnena inom biohacking, prestationsoptimering, viktminskning och så kallad longevity.

    15 min läsning

  • styrketräning

    CJC-1295 - Allt du behöver veta

    CJC-1295 är en av de peptider som fått stor uppmärksamhet i tränings-, biohacking- och anti-aging-kretsar.

    8 min läsning

  • styrketräning

    Är peptider doping?

    Peptider har blivit ett allt vanligare samtalsämne inom träning, prestation, återhämtning och så kallad anti-aging.

    10 min läsning

  • Peptider

    Matrixyl - Allt du behöver veta

    Matrixyl är en av de mest kända peptidingredienserna inom hudvård. Den marknadsförs ofta som en mildare anti-ageing-ingrediens för fina linjer, rynkor, fasthet och hudstruktur.

    10 min läsning

  • styrketräning

    Risker med peptider

    Peptider har blivit ett av de mest omtalade ämnena inom träning, hälsa, viktminskning, anti-aging och så kallad biohacking.

    13 min läsning

  • styrketräning

    Ipamorelin - Allt du behöver veta

    Ipamorelin är en syntetisk peptid som marknadsförs av vissa aktörer som ett sätt att stimulera kroppens egen frisättning av tillväxthormon.

    3 min läsning

  • fysiologi

    Peptider för fettförbränning

    Söker du på “peptider för fettförbränning” hamnar du snabbt i ett landskap där seriös medicinsk forskning blandas med forumtips, “research chemicals” och rena marknadsföringspåståenden.

    7 min läsning

  • styrketräning

    IGF‑1 och MGF‑peptider

    IGF-1 (insulin-like growth factor 1) och det som ofta kallas MGF (mechano-growth factor) dyker ofta upp i träningssammanhang, särskilt när samtalet rör muskeltillväxt, återhämtning och ”peptider”.

    7 min läsning

  • kost

    GHK-Cu-peptid: kopparpeptiden som blivit en snackis

    Peptider i hudvård marknadsförs ofta som “smarta signalmolekyler” som kan få huden att bete sig mer ungdomligt. Ibland är det mest fluff. Ibland finns det faktiskt en biologisk idé bakom - och ett visst mått av data.

    7 min läsning

PT Utbildning / Kostrådgivare

Vill du bli personlig tränare? Anmäl dig nu!

Plugga i din egen takt med Nordens största PT-utbildning. 14.900 kr - studiematerial, licens och examination ingår.