kost
Recept eller koncept
En del i PT-yrket som kan vara extra utmanande, men också särskilt viktig, är kosten hos klienter.
3 min läsning
Kategori
Coaching och pedagogik
Alla artiklar inom Coaching och pedagogik - nyast först.
- Artiklar
- 26
Coaching och pedagogik
Få bättre kost utan kostschema
Vill du lära dig mer om kost och hälsa? Besök www.intensivekost.se för att utbilda dig och bli diplomerad kostrådgivare.
1 min läsning
Jobba som PT
Skillnaden på "perfekt" och på "bra" är marginell för klienter
Jag ska försöka förenkla och generalisera min karriär som PT. För att göra det enkelt delar jag upp det i tre delar. Tidigt i min karriär, mitten av min karriär och sent i min karriär.
3 min läsning
styrketräning
Förstå hur du lär ut en övning - Andreas Hurtig #PT Podden 158
När vi ska bli bra på att lära ut övningar kan vi se det som en pyramid av kunskap. I botten har vi kunskap om en övning. Alltså att vi förstår hur övningen ska utföras.
1 min läsning
Jobba som PT
Hur du startar en PT-Timme
Det är viktigt att vi skapar ett professionellt intryck när vi tränar våra klienter. Enklast gör vi det genom att standardisera hur vi välkomnar vår klient.
4 min läsning
styrketräning
Bli bäst på att coacha övningar
Ibland stöter man på en PT eller Coach som är omänskligt bra på att lära ut övningar.
6 min läsning
Jobba som PT
När bör någon sluta med Personlig Träning?
En PT har ibland en lite konstig konflikt. När vi tränar en klient brukar man ofta ha som slutmål att personen ska bli “självgående” och inte behöva en PT längre. Men då tappar PTn en klient. Det blir ju lite konstigt?
8 min läsning
styrketräning
Cues del 2: Externt fokus #153 - Tommy Vestergren
Nu fortsätter vi vår konversation om Coaching Cues med Tommy Vestergren. Om du inte redan har gjort det bör du börja med att lyssna på del 1 som handlar om verbala, visuella och tactila cues.
1 min läsning
Jobba som PT
Cues del 1: Din verktygslåda som PT #152 - Tommy Vestergren
Jag brukar beskriva verbala, visuella och tactila cues som verktygslådan vi har som Personliga Tränare. Beroende på vad vi vill lära vår klient plockar vi fram olika verktyg som är lämpliga för jobbet.
1 min läsning
Jobba som PT
Behöver vi gå igenom passet med klienten?
Alla som har haft en coach eller en PT vet att träningspassen ibland kan vara laddade med blandade känslor.
5 min läsning
boktips
Onsdagsläsning om coaching
Välkomna till vår onsdagsläsning om coaching! I den här bloggposten länkar vi ut till andra bloggposter vi har skrivit som handlar om just hur vi lär ut träning till våra klienter.
4 min läsning
Coaching och pedagogik
Hur ska vi röra oss som PT?
Du vet känslan när någon tar fram en kamera för att ta en bild och man kan inte klura ut vart man ska ha armarna? Så kan det vara i början som PT gällande hur vi positionerar oss runt vår klient.
3 min läsning
PT Utbildning / Kostrådgivare
Vill du bli personlig tränare? Anmäl dig nu!
Plugga i din egen takt med Nordens största PT-utbildning. 14.900 kr - studiematerial, licens och examination ingår.