Praktik


Under den praktiska delen av utbildningen går vi igenom bl.a. Skivstångsarbete, kettlebells, kinesiotejp, tester och stretching. Det är alltid samma schema så oavsett när du vill vara med vet du vad som gäller.

Lördag: 09:00 - 18:00
Styrkelyft
Kettlebells
Kinesiotejp

Söndag: 09:00 - 18:00
Screening
Olympiska lyft
Stretching


Stockholm
Våra lokaler ligger på Tjärhovsgatan 21A på Södermalm i centrala Stockholm. Ingång är från parkeringen (inte glasdörrarna) Leta efter skylten “CrossFit Södermalm”. Karta

Kristinehamn
Våra lokaler ligger på 3:e Industrigatan 2 i Kristinehamn. Gångavstånd från centralen för er som åker tåg/buss och gott om parkering för er som kör. Fight Fit Athletics. Karta

Lund
CrossFit Lund ligger på Gnejsvägen 9 i Lund. Stora rymliga lokaler med allt man behöver. Ett perfekt alternativ för deltagare från södra Sverige. Karta

Örebro
Xplore Fitness ligger på Skomaskinsgatan 6 i Örebro. Parkering finns i närheten för dig som åker bil. Det går även bra att åka buss från Örebro central. Karta


Kommande helger:
16-17 Mars (Kristinehamn/Fight Fit Athletics)
20-21 April (Stockholm/CrossFit Södermalm)
11-12 Maj (Lund/CrossFit Lund)
8-9 Juni (Örebro/Xplore Fitness)
6-7 Juli (Stockholm/CrossFit Södermalm)
10-11 Augusti (Kristinehamn/Fight Fit Athletics)
7-8 September (Stockholm/CrossFit Södermalm) In English
12-13 Oktober (Stockholm/CrossFit Södermalm)

(Om helger försvinner från listan är det för att de är fullbokade. Inte borttagna)


Kom ihåg att platserna tar slut så boka så snart du vet när du kan gå!


Boende:
För dig som vill gå i Stockholm har vi bra pris på NOFO Hotell som ligger 100 meter från våra lokaler. Ange “IntensivePT” för att ta del av priset (https://www.nofohotel.se/)

Social Media:
#IntensivePT
#PTUtbildning
Checka in på IntensivePT
Samlar alla bilder på samma ställe!
(Instagram)

Mat:
Det finns många bra restauranger i närheten. Allt från sushi till husmanskost och buffé. Om du vill ta med egen mat går detta självklart bra. Vi har kylskåp på plats.

Att ta med:
-Anteckningsblock
-Penna
-Träningskläder
Allt annat du behöver får du av oss!


OBS! Om du bokat och behöver avboka måste detta ske 5 dagar innan praktiska helgen. Annars tillkommer en avbokningsavgift på 500kr.