25395834_1371712689623220_260682186956480108_n.jpg

Praktik

Under den praktiska delen av utbildningen går vi igenom bl.a. Skivstångsarbete, kettlebells, kinesiotejp, tester och stretching. Det är alltid samma schema så oavsett när vi vill vara med vet du vad som gäller. Vi håller till på Tjärhovsgatan 21A (CrossFit Södermalm) med ingång från parkeringen. 
Parkering i Stockholm är svårt men att åka kommunalt är lätt. 
Det finns kylskåp för er som vill ta med mat. För er andra finns det restauranger överallt i området.

Ta med träningskläder och anteckningsblock.

Använd gärna #intensivept & #ptutbildning på alla bilder ni tar under helgen. På så sätt får ni tillgång till ett stort bibliotek av allt vi gör under helgen.

Schemat för helgen finns i er Facebookgrupp om ni vill veta vilka moment vi kommer gå igenom. För er som vill skriva provet online är inte söndagen viktig.

Du väljer själv vilken helg du vill vara med på du vill.
Anmäl dig här: