IntensivePT
PT-Utbildning
Anmäl dig nu! Login
Kursplan PT-Licens Lärare Vanliga frågor
Blogg Instagram Facebook Tränare från oss PT-Podden
Advanced PT-Sälj Gravid- & Mammatränare Livslång träning AI for Personal Trainers
Ben Rygg Axlar Bröst Biceps Triceps Kroppsviktsträning Kettlebells
PT-Utbildning Kursplan Kursplan PT-Licens Lärare Vanliga frågor Social Blogg Instagram Facebook Tränare från oss PT-Podden Påbyggnadsutbildning Advanced PT-Sälj Gravid- & Mammatränare Livslång träning AI for Personal Trainers Övningsbank Ben Rygg Axlar Bröst Biceps Triceps Kroppsviktsträning Kettlebells
IntensivePT
Bli Certifierad Personlig Tränare | PT-Utbildning Online
Anmäl dig nu!Login
 

Blogg

Letar du efter en träningsblogg som täcker allt inom träning, hälsa, PT yrket och ännu mer? IntensivePT är en PT utbildning som brinner för att sprida kunskap. Kanske är du personlig tränare eller bara väldigt träningsintresserad? Vi har skapat mer än 2.100 blogginlägg om intressanta ämnen för dig! Blogginläggen är skrivna av våra kunniga föreläsare. För att göra det enkelt för dig har vi kategoriserat bloggen. Klicka på någon av rubrikerna nedan eller bläddra runt bland alla informationsrika poster. Missa inte vår succépodd PTpodden med 500.000 nedladdningar och mer än 250 avsnitt?

No results found
Styrketräning (1).png
Styrketräning.png
Styrketräning (2).png
Styrketräning (3).png
Styrketräning (5).png
Styrketräning (4).png
Styrketräning (8).png
Styrketräning (7).png
Styrketräning (6).png
Styrketräning (9).png

Det senaste från bloggen:

Ortorexi – allt du behöver veta
Jobba som PT, kostAndreas HurtigAugust 6, 2026
Personlig träning – ett av få yrken där inkomst, passion och samhällsnytta kan mötas
Träningsbusiness, Jobba som PTAndreas HurtigAugust 5, 2026
Gör träningen till ditt yrke – därför är personlig träning en ovanligt möjlig hobbykarriär
Träningsbusiness, Jobba som PTAndreas HurtigAugust 5, 2026
Månadens studier juli 2026 – ny forskning som är relevant för personliga tränare
Träningsbusiness, skador, kost, konditionsträning, fysiologi, Jobba som PT, viktminskningAndreas HurtigAugust 4, 2026
Så bygger du en bred rygg – en evidensbaserad guide till träning, teknik och progression
styrketräningAndreas HurtigAugust 4, 2026
Epitalon – allt du behöver veta om peptiden som påstås bromsa åldrandet
styrketräningAndreas HurtigAugust 3, 2026
Den stora knäböjguiden – teknik, djup, vanliga misstag och effektiv programmering
styrketräning, skadorAndreas HurtigAugust 2, 2026
Den stora marklyftsguiden – teknik, muskler, variationer och programmering
styrketräning, skadorAndreas HurtigAugust 1, 2026
Top 5 övningar för större och starkare underarmar
styrketräningAndreas HurtigAugust 1, 2026
Träning med whiplash – så bygger du upp en stark och tålig nacke igen
styrketräning, skador, konditionsträningAndreas HurtigJuly 30, 2026
Supraspinatus – Allt du behöver veta
styrketräning, skadorAndreas HurtigJuly 29, 2026
Plantarfasciit – Allt du behöver veta om smärtan under hälen
skadorAndreas HurtigJuly 28, 2026
Psoas major – allt du behöver veta
skador, styrketräningAndreas HurtigJuly 27, 2026
UCP2 – Allt du behöver veta om mitokondriernas omdiskuterade protein
Andreas HurtigJuly 26, 2026
TP53 – Allt du behöver veta om kroppens viktigaste tumörbroms
Andreas HurtigJuly 25, 2026
NPAS2 – allt du behöver veta om genen som hjälper kroppen att hålla tiden
viktminskning, styrketräning, konditionsträningAndreas HurtigJuly 24, 2026
Marklyft – ryggövning eller benövning?
styrketräningAndreas HurtigJuly 23, 2026
PCSK1 – allt du behöver veta om genen som påverkar hormoner, hunger och kroppsvikt
styrketräning, kost, viktminskningAndreas HurtigJuly 21, 2026
Är det farligt att gå ner i vikt för fort?
konditionsträning, kost, styrketräningAndreas HurtigJuly 20, 2026
ACTN3 – Allt du behöver veta om genen som kopplas till styrka, snabbhet och explosivitet
styrketräningAndreas HurtigJuly 19, 2026
Newer Older

IntensivePT
Tjärhovsgatan 21
11628 Stockholm
010 - 888 72 38
support@intensivept.se
Terms & Conditions, Avtalsvillkor
Privacy Policy, Cookie Concent

SFKM-Sigill-color.png
uc-logo-175.png
output-onlinepngtools.png

Personlig Träning 365 AB, 556961-3648