Rekommenderad Läsning 


Välkommen till oss på IntensivePT. Inför en kursstart hos oss är det bästa du kan göra att läsa förkunskapen så att du har bra koll på den. För dig som känner att du vill ha lite mer läsning har vi satt ihop denna lista på läsvärda inlägg från vår blogg.


Konditionsträning
Övningskategorier
Frälsningsfrågor
Favoritövningar
dåliga övningar
Push/pull/legs
10 budorden
överskattat
Hypertrofi
olika reps