Praktik Stockholm
CrossFit Birka 

Adress:
Värmdövägen 120, 131 60 Nacka.
Det är lätt att ta sig till adressen kommunalt. Flera av busslinjerna stannar i närheten. Parkering i Stockholm kan ibland vara svårt. Räkna inte med att hitta plats direkt.

Mat:
Det finns restauranger i området och vi kommer ha 60 minuters rast för lunch.
Vill du ta med egen mat är det självklart ok. Glöm inte bort att ta med bestick.

Lokaler:
Lokalen har två våningar och oftast är mellan 20-40 deltagare med på praktiska dagarna.

Att ta med:
Du behöver ta med träningskläder. Även om det inte är fokus på att träna är det bra att kunna röra sig fritt under t.ex. Screeningen. Block och penna kan vara bra att ha. Det går även bra att filma instruktioner om man hellre gör det.

Vad du får på plats:
Du kommer få en t-shirt av oss. Vi ser gärna att du har denna på dig under helgen eftersom vi kommer ta en del bilder och det är snyggt om vi har en enhetlig klädsel. Under hela helgen finns även ett “snacksbord” uppe. Här finns frukt, bars, vatten och energidrycker av olika slag. Kom ihåg att ställa dina energidrycker på en plats du kommer ihåg. Du får även gärna markera vad som är ditt. På så sätt slipper du ta en ny eftersom du inte vet vilken som är din och vi slipper hälla ut litervis av Nocco som står utspridda i lokalen efter dagens slut.

Media:
Tagga gärna de bilder du tar med #IntensivePT. På så sätt samlas alla bilder på en plats och du får tillgång till allas bilder, inte bara dina egna. Ibland har vi en fotograf på plats som tar bilder med systemkamera. Om så är fallet på din omgång kommer bilderna läggas upp på bloggen inom några dagar efter avslutad utbildning. Om du inte vill vara med på några bilder är det bara att maila oss på support@intensivept.se så informerar vi vår fotograf om detta.